SPOR SALONLARI
ZAYIFLAMA DİYET
Düzenli Spor Yapanlar için Beslenme Önerileri
Düzenli egzersiz yapan aktif kişilerin profesyonel sporculara göre daha az kalori harcadıklarını düşünürsek, beslenmelerinin daha kontrollü olması önemlidir. Çünkü pek çok insanın yaptığı en...