Homepage 1

En Son Yazılar

Tümü
Kağıthane’deki Factory Athletic Spor Salonu Size Birçok Seçenek Sunuyor
Spor Salonları
5 Okunma
Spor Salonları
5 Okunma

Kağıthane’deki Factory Athletic Spor Salonu Size Birçok Seçenek Sunuyor

Spor Card - 20 Ağustos 2018

Factory Athletic spor tesisi, Kağıthane’de bulunan merkezi ile Sapphire AVM’nin içindedir. Spor bilinci ile ders veren ve sağlıklı antrenman felsefesini benimsemiş Factory Athletic spor salonu, performansınızı arttırmaya…

EuroGym Sports Acıbadem Size Çok Yönlü Bir Spor Salonu Deneyimi Sunuyor
Spor Salonları
15 Okunma
Spor Salonları
15 Okunma

EuroGym Sports Acıbadem Size Çok Yönlü Bir Spor Salonu Deneyimi Sunuyor

Spor Card - 17 Ağustos 2018

Bugün Sporcard kullanıcılarının en sık tercih ettiği spor salonları arasından EuroGym Sports Acıbadem’e bakacağız. Kadıköy ve Üsküdar’dan ulaşımı oldukça kolay olan salona Kadıköy metro Ayrılık Çeşmesi durağından inerek…

Fran ve Franco Antrenmanları ile Kas Geliştirme Teknikleri
Fitness Önerileri
25 Okunma
Fitness Önerileri
25 Okunma

Fran ve Franco Antrenmanları ile Kas Geliştirme Teknikleri

Spor Card - 15 Ağustos 2018

CrossFit antrenmanları ile kaslarınıza hacim kazandırabilirsiniz. Fran ve Franco Crossfit antrenmanları içinde kas yoğunluğunu en üst seviyelere çıkaranlardan ikisi! İşe sürenizi ölçmekle başlayın. Elit CrossFit sporcuları Fran’i…

Blue Pacific Health & Fitness Club ile Beylikdüzü’nde Lüks Bir Fitness Deneyimi
Fitness Önerileri
127 Okunma
Fitness Önerileri
127 Okunma

Blue Pacific Health & Fitness Club ile Beylikdüzü’nde Lüks Bir Fitness Deneyimi

Spor Card - 13 Ağustos 2018

Tamı tamına 6500 metre kare alan, 30 profesyonel çalışan, 7 gün 16 saat kesintisiz hizmet ve sayısını tahmin bile edemediğimiz yüzlerce mutlu müşteri... Açıkçası Blue Pacific Health…

Evde Cilt Bakımı İçin Kolay Yüz Maskesi Tarifleri
Güzellik
26 Okunma
Güzellik
26 Okunma

Evde Cilt Bakımı İçin Kolay Yüz Maskesi Tarifleri

Spor Card - 10 Ağustos 2018

Sivilce lekelerini, soluk bir cildi, gözaltı morluklarını unutun! Porselen gibi bir cilt için ‘mucize’ önerilerimiz var! Bronzlaşalım derken yüzümüzde oluşan güneş lekeleri, sivilcelerin bıraktığı izler, yoğun çalışma…

Eyüp’te Gidebileceğiniz Erkeklere Özel Spor Salonu: Gold Power Gym
Spor Salonları
52 Okunma
Spor Salonları
52 Okunma

Eyüp’te Gidebileceğiniz Erkeklere Özel Spor Salonu: Gold Power Gym

Spor Card - 8 Ağustos 2018

Sadece erkeklere özel spor salonu mu arıyorsunuz? Öyleyse size sadece başarıyı hedefleyen bir salon önerimiz var. Spor kültürünü her metre karesinde hissedeceğiniz Gold Power Gym, alanında uzman…

Güçlü ve Belirgin Bacak Kasları İçin Antrenman Programı
Egzersiz-Spor
34 Okunma
Egzersiz-Spor
34 Okunma

Güçlü ve Belirgin Bacak Kasları İçin Antrenman Programı

Spor Card - 6 Ağustos 2018

En iyi sonuçlar için temel egzersizleri bir araya getirdiğinizde, antrenmanlarınızdan daha fazla verim alacaksınız! Bacak antrenmanlarını daha verimli kılmak için: Yoğunluğu arttırabilirsiniz! Güç ve Kondisyon uzmanı Dr. Brad…

Kısıtlı Zamanlar İçin Tüm Vücut Antrenmanı
Egzersiz-Spor
42 Okunma
Egzersiz-Spor
42 Okunma

Kısıtlı Zamanlar İçin Tüm Vücut Antrenmanı

Spor Card - 3 Ağustos 2018

Zamanı kısıtlı olanlar için hazırladığımız bu tüm-vücut döngü antrenmanıyla artık bahaneniz yok! Bir yaşam tarzı olarak fitness, her geçen yıl daha çok insanın tercihi oluyor. İster haftanın…

Fitness Deneyimini New U Gym&More Ümraniye’de Yaşayın!
Spor Salonları
49 Okunma
Spor Salonları
49 Okunma

Fitness Deneyimini New U Gym&More Ümraniye’de Yaşayın!

Spor Card - 1 Ağustos 2018

Eğer Ümraniye bölgesi ve çevresinde yaşıyor ya da çalışıyorsanız size güzel bir haberimiz var: New U Gym&More! Belki yıllardır ertelediğiniz, belki bir süredir “spor yapmalıyım ama nerede,…

Karidesi Öğünlerinize Eklemeniz İçin Nefis Bir Sebep!
Genel
53 Okunma
Genel
53 Okunma

Karidesi Öğünlerinize Eklemeniz İçin Nefis Bir Sebep!

Spor Card - 30 Temmuz 2018

Karides özellikle kansere sebep olan zararlı etkileri engelleyen selenyum minerali açısından oldukça zengin bir besindir. Bunların yanında kalorisi düşük yiyecekler arasında yer alır. İçerdiği D Vitamini ile…

Daha Fazla YükleTüm Yazıları Görüntülediniz

En Çok Okunanlar

Sporcard ile Sporda Sınırları Kaldırın: Carrera Fitness Bellevue Etiler
Spor
183 Okunma
183 Okunma

Sporcard ile Sporda Sınırları Kaldırın: Carrera Fitness Bellevue Etiler

Spor Card - 20 Mart 2018

Kalite ve sporu aynı çatı altında birleştiren Carrera Turkey markasının Etiler Bellevue Rezidans’ta yer alan tesisinin ayrıcalıklarını Sporcard.com üyeliğiniz ile keşfedin! İstanbul’un nezih semtlerinden olan Etiler’de Bellevue…

Kilo Vermeye Yardımcı 5 Lezzetli Tarif
Sağlıklı Beslenme
178 Okunma
178 Okunma

Kilo Vermeye Yardımcı 5 Lezzetli Tarif

Spor Card - 8 Mart 2018

Çoğumuz fazla kilolarımızdan şikayetçiyiz. Ne yaparsak yapalım o kiloları veremediğimizden bahseder dururuz. Peki bu kiloları verebilmek için gerçekten çabalıyor muyuz? Mesela haftada ne kadar süre spor yapıyorsunuz…

Göbek Eriten Detox Suyu
Diyet Önerileri
176 Okunma
176 Okunma

Göbek Eriten Detox Suyu

Spor Card - 15 Ocak 2018

Düzenli spor yapmanın, doğru ve sağlıklı beslenmenin yanında detoks gibi vücuttaki ödemi atmaya yardımcı uygulamaları da yapmak metabolizmayı yenilemek için gereklidir. Göbek eriten detoks suyu ile vücudunuzdaki…

Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Yapılması Gereken Egzersizler
Fitness Önerileri
159 Okunma
159 Okunma

Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Yapılması Gereken Egzersizler

Spor Card - 8 Mart 2018

Metabolizmayı hızlandırmak ve vücudu harekete geçirmek, gün içerisinde normalde harcayacağımızdan çok daha fazla enerji harcamamıza neden olur. Yani egzersiz yapmıyorken bile normalden daha fazla yağ yakıyor oluruz.…

Uyandıktan Hemen Sonra Bunları Yapmayın
Sağlıklı Yaşam
151 Okunma
151 Okunma

Uyandıktan Hemen Sonra Bunları Yapmayın

Spor Card - 9 Mart 2018

Nasıl uyandığınız bütün bir günün nasıl geçeceğine dair ilk sinyalleri vermektedir. Uykunuzu almış keyifli bir güne günaydın dediğinizde diğer saatler de aynı şekilde enerjik geçecektir. Ama uykusuz,…