Kategori: Genel

Kadınlar İçin Seksi Üst Vücut Antrenmanı
Egzersiz-Spor
46 Okunma
Egzersiz-Spor
46 Okunma

Kadınlar İçin Seksi Üst Vücut Antrenmanı

Spor Card - 20 Eylül 2019

Eğer üst vücudunuzu geliştirmek istiyorsanız, kol, omuz ve göğüs kaslarınızı biçimlendirip sıkılaştırmanız gerekiyor. Farklı antrenman yöntemlerinin en iyi özelliklerini bir araya getirdiğimiz güç antrenmanı tam da bunun için!…

Sporcard Kanserli Çocuklar İçin #Umuda Koşuyor!
Genel
77 Okunma
Genel
77 Okunma

Sporcard Kanserli Çocuklar İçin #Umuda Koşuyor!

Uluç - 19 Eylül 2019

Sporcard olarak Kanserli Çocuklara Umut Vakfı’nın düzenlediği Umut Koşusu’nu destekliyoruz. 22 Eylül’de Büyükada’da #UmudaKoş’uyoruz. Seni de ailemizin bir parçası olarak kanserli çocuklara destek olmak için aramızda görmek…

Jimnastik Kursu Alabileceğiniz 5 Nefis Spor Salonu
Genel
40 Okunma
Genel
40 Okunma

Jimnastik Kursu Alabileceğiniz 5 Nefis Spor Salonu

Spor Card - 18 Eylül 2019

Küçük büyük her yaşta sporseverin sevgisini kazanmış jimnastik sporu konusunda kendinizi geliştirmek istiyorsanız buraya! Jimnastik kursu arayışınızda size yardımcı olmak için jimnastik dersi alabileceğiniz Sporcard anlaşmalı salonlarını…

Hayat Kalitenizi Artıracak Küçük ve Etkili 4 Alışkanlık
Genel
70 Okunma
Genel
70 Okunma

Hayat Kalitenizi Artıracak Küçük ve Etkili 4 Alışkanlık

Spor Card - 13 Eylül 2019

Hayat kalitenizi artıracak 4 mükemmel alışkanlık var bunlara dikkat ederseniz, mental ve fiziksel sağlığınızda olumlu değişiklikler yaşamaya başlayacaksınız. 1. Koşu Yapın! Koşucuların daha uzun yaşamalarına şaşmamalı: Progress…

İstanbul’da Gönül Rahatlığıyla Gidebileceğiniz 6 Pilates Salonu
Genel
147 Okunma
Genel
147 Okunma

İstanbul’da Gönül Rahatlığıyla Gidebileceğiniz 6 Pilates Salonu

Spor Card - 11 Eylül 2019

Pilates yaparken ihtiyacınız olan ekipmanlar aşağıda yer alıyor; Pilates seti ve bandı Pilates matı, Pilates lastiği, Pilates çemberi, Pilates topu Pilates DVD'si Pilates minderi şeklindedir. Aslında böyle…

Kuvvet, Boyut ve Kas Yöntemiyle Kusursuz Vücut Antrenman Programı
Egzersiz-Spor
89 Okunma
Egzersiz-Spor
89 Okunma

Kuvvet, Boyut ve Kas Yöntemiyle Kusursuz Vücut Antrenman Programı

Spor Card - 9 Eylül 2019

KBK (kuvvet, boyut ve kas) yöntemi, bütün sporcuların istediği o üç şeyi de karşılıyor… Altından kalkabilirseniz tabii! Antrenman söz konusuysa eğer ne istiyorsanız sahip olabilirsiniz. Şekilli bir…

Piknik Menüsü Bizden Hazırlaması Sizden!
Genel
32 Okunma
Genel
32 Okunma

Piknik Menüsü Bizden Hazırlaması Sizden!

Spor Card - 6 Eylül 2019

Havaların ılık ve tatlı olduğu bu dönemde hafta sonu piknik yapmak kadar eğlenceli bir şey olamaz. Ama et mangal veya sağlıksız şeyler yemek zorunda mıyız? Hayır! Bu…

Kick Boks Kursu Alabileceğiniz İstanbul’daki 10 Harika Spor Salonu
Genel
277 Okunma
Genel
277 Okunma

Kick Boks Kursu Alabileceğiniz İstanbul’daki 10 Harika Spor Salonu

Spor Card - 4 Eylül 2019

Siz kick boks; dövüş ve savunma sanatları meraklıları için kick boks salonu listesi hazırladık! Eğer İstanbul'da kick boks kursu arıyorsanız Sporcard klasik üyeliğinizle ayda 99 TL'ye alabilirsiniz.…

Spor Salonu Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken 15 Önemli Nokta
Fitness Önerileri
123 Okunma
Fitness Önerileri
123 Okunma

Spor Salonu Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken 15 Önemli Nokta

Spor Card - 30 Ağustos 2019

Spor salonu seçmek hiç de kolay bir iş değildir! Fitness merkezlerinde faaliyetler, programlar, ekipmanlar, hijyen, salon çalışanları ve kullanıcılar gibi uzayıp giden bir liste sizi etki altına…

İstanbul’daki Fitness Salonu Arayışınızı Bitirecek En İyi 12 Spor Tesisi
Genel
253 Okunma
Genel
253 Okunma

İstanbul’daki Fitness Salonu Arayışınızı Bitirecek En İyi 12 Spor Tesisi

Spor Card - 28 Ağustos 2019

Metropol şehrimiz İstanbul'da nezih, elit ve yüksek standartlarda fitness salonu arıyorsanız, sporcard premium üyeliğinizle girebileceğiniz sayısız spor tesisi var! Premium üyeliğiniz için aylık 149 TL ödersiniz ve…