Kategori: Zayıflama-Diyet

Yeşil Çay Gerçekten Kilo Verdiriyor mu?
Sağlıklı Beslenme
151 Okunma
Sağlıklı Beslenme
151 Okunma

Yeşil Çay Gerçekten Kilo Verdiriyor mu?

Spor Card - 15 Ocak 2018

Zayıflama konusunda her gün yeni bir araştırma yapılıyor. Bu araştırmalar arasında toplum olarak en çok merak ettiğimiz konulardan biri de yeşil çayın kilo verdirip yağları yakıp yakmadığı …

Protein Pankek Tarifi
Sağlıklı Tarifler
210 Okunma
Sağlıklı Tarifler
210 Okunma

Protein Pankek Tarifi

Spor Card - 15 Ocak 2018

Özellikle spor yaparken günlük alacağımız protein oranı daha önemlidir. Proteini yiyeceklerden almanın birçok yolu var . Bu sefer tatlıdan kaçmadan güzel bir pankekle protein öğününü almaya ne…