Düzenli spor yapmanın, doğru ve sağlıklı beslenmenin yanında detoks gibi vücuttaki ödemi atmaya yardımcı uygulamaları da yapmak metabolizmayı yenilemek için gereklidir.

Göbek eriten detoks suyu ile vücudunuzdaki ödem ve toksinler temizlenirken metabolizmanız hızlanarak yağ yakımına yardımcı olur. Tamamen doğal malzemelerle hazırlanan göbek eriten detoks suyunu özellikle diyet ve sporla desteklendiğinizde harika sonuçlar alabilirsiniz.

Gerekli malzemeleri aktardan veya marketlerden alabilirsiniz. Eğer çalışıyorsanız veya okula gidiyorsanız, detoks suyunu bir şişeye doldurup yanınızda götürebilirsiniz. Yaptığınız bu çalışmalar sağlıklı kilo vermenize, göbek eritmeye yardımcı olacaktır.

İşte göbek eriten detoks suyu tarifi;
  • 1 litre oda sıcaklığında su
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 adet dilimlenmiş limon
  • 3 dilim taze zencefil
Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri sürahi veya şişede karıştırın. Kapağını kapatıp en az 5 saat veya geceden sabaha kadar bekletin. Sürenin sonunda göbek eriten detoks suyu tarifi hazır olacaktır.

Kullanımı
  • Göbek eriten detoks suyunu saat başı bir bardak veya öğünlerden önce bir bardak içebilirsiniz.
  • Malzemeler içinde kalabilir veya süzerek kullanabilirsiniz.
  • Emziren anneler için uygundur ancak hamileler kullanmadan önce doktoruna danışmalıdır.
  • Besinler özlerini suya bıraktığından dolayı detoks suyu yaparken hergün yeni malzemeler kullanmalısınız.

İlginizi çekebilir

İstanbul Halkalı’da Kapsamlı ve Kaliteli Sporun Adresi: Pro Gold GYM
Spor Salonları
13 Okunma
Spor Salonları
13 Okunma

İstanbul Halkalı’da Kapsamlı ve Kaliteli Sporun Adresi: Pro Gold GYM

Spor Card - 19 Eylül 2018

Fitness hedeflerinizi gerçekleştireceğiniz spor salonu arayışlarınızı sürdürüyor musunuz? Küçükçekmece ve Halkalı bölgesinde ikamet edenler için harika bir fitness deneyimi sunacak,…

En Güzel Beslenme Haberini Paylaşıyoruz!
Sağlık
6 Okunma
Sağlık
6 Okunma

En Güzel Beslenme Haberini Paylaşıyoruz!

Spor Card - 17 Eylül 2018

En Sevdiğimiz Antrenman Öncesi Yiyecekleri! Az miktarlarda yenen bitter çikolata vücut direncinizi yükseltebilir! İngiltere’de kısa süre önce yapılan bir araştırmaya…

Kilo Vermek Bu Yöntemle Çok Kolay
Genel
20 Okunma
Genel
20 Okunma

Kilo Vermek Bu Yöntemle Çok Kolay

Spor Card - 15 Eylül 2018

Kilo mu vermek istiyorsunuz? Bildiğiniz tüm yöntemleri, tüm diyetleri unutun...  Size birebir deneyimlediğimiz ve olağanüstü verimli sonuçlar aldığımız bir yöntemden bahsetmek…

Yorum yapın

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır.