Düzenli spor yapmanın, doğru ve sağlıklı beslenmenin yanında detoks gibi vücuttaki ödemi atmaya yardımcı uygulamaları da yapmak metabolizmayı yenilemek için gereklidir.

Göbek eriten detoks suyu ile vücudunuzdaki ödem ve toksinler temizlenirken metabolizmanız hızlanarak yağ yakımına yardımcı olur. Tamamen doğal malzemelerle hazırlanan göbek eriten detoks suyunu özellikle diyet ve sporla desteklendiğinizde harika sonuçlar alabilirsiniz.

Gerekli malzemeleri aktardan veya marketlerden alabilirsiniz. Eğer çalışıyorsanız veya okula gidiyorsanız, detoks suyunu bir şişeye doldurup yanınızda götürebilirsiniz. Yaptığınız bu çalışmalar sağlıklı kilo vermenize, göbek eritmeye yardımcı olacaktır.

İşte göbek eriten detoks suyu tarifi;
  • 1 litre oda sıcaklığında su
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 adet dilimlenmiş limon
  • 3 dilim taze zencefil
Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri sürahi veya şişede karıştırın. Kapağını kapatıp en az 5 saat veya geceden sabaha kadar bekletin. Sürenin sonunda göbek eriten detoks suyu tarifi hazır olacaktır.

Kullanımı
  • Göbek eriten detoks suyunu saat başı bir bardak veya öğünlerden önce bir bardak içebilirsiniz.
  • Malzemeler içinde kalabilir veya süzerek kullanabilirsiniz.
  • Emziren anneler için uygundur ancak hamileler kullanmadan önce doktoruna danışmalıdır.
  • Besinler özlerini suya bıraktığından dolayı detoks suyu yaparken hergün yeni malzemeler kullanmalısınız.

İlginizi çekebilir

Motivasyonunuzu Hiçbir Zaman Kaybetmeyin!
Egzersiz-Spor
8 Okunma
Egzersiz-Spor
8 Okunma

Motivasyonunuzu Hiçbir Zaman Kaybetmeyin!

Spor Card - 22 Mart 2019

Merdivenden düşerek kötürüm kalmaktan kıl payı kurtulan powerlifter Karen Cassette, büyük bir cesaretle imkânsızı başardı. Karen Cassette, haftanın çoğu gecesini…

Vaktini Trafikte Kaybetmek İstemeyenler İçin En İyi Spor Salonu: Massport Health Club
Spor Salonları
26 Okunma
Spor Salonları
26 Okunma

Vaktini Trafikte Kaybetmek İstemeyenler İçin En İyi Spor Salonu: Massport Health Club

Spor Card - 20 Mart 2019

Spor yapma isteğinizi evinize yakın ve size uygun bir spor salonu olmadığı için erteleyip duruyor musunuz? Birçok kişi bu durumu…

Dünyanın En Çabuk Adamı: Luis Badillo
Egzersiz-Spor
19 Okunma
Egzersiz-Spor
19 Okunma

Dünyanın En Çabuk Adamı: Luis Badillo

Spor Card - 18 Mart 2019

Luis Badillo Jr.’ın ayaklarınıza yıldırım hızı kazandıracak tüyolarıyla hem süratinizi arttırın, hem kalorilerinizi yakın. Seksek oyununda rakibiniz Luis Badillo Jr.…

Yorum yapın

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır.