Zayıflama-Diyet
Egzersiz-Spor
Spor Salonları
Sporcard’a Üye Ol!
Etiket: karın kası
Egzersiz-Spor
Yeni Başlayanlara: 21 Gün Şınav
0
Paylaşım
399
Okunma
Egzersiz-Spor
Sıkı Karın Kasları İçin: Bicycle Crunch Nasıl Yapılır?
0
Paylaşım
1271
Okunma
Egzersiz-Spor
2014
Okunma
2014
Okunma
Karın Egzersizlerinin Kralı ve Kraliçesi: Yan Plank ve Şınav
Spor Card
-
6 Mayıs 2020
Fitness Önerileri
1330
Okunma
1330
Okunma
Kıskanılası Six Packler İçin Yemeniz Gereken 5 Besin
Spor Card
-
24 Ocak 2020
Egzersiz-Spor
2215
Okunma
2215
Okunma
Baklavalar (Six Pack) İçin 10 Kilit Hareket
Spor Card
-
13 Mayıs 2019
Egzersiz-Spor
873
Okunma
873
Okunma
Zaman Kazandıran 3 Muhteşem Kısa Antrenman Programı
Spor Card
-
18 Şubat 2019
Fitness Önerileri
1021
Okunma
1021
Okunma
Karın Kaslarınızı Bu Antrenman Programı İle Geliştirin!
Spor Card
-
9 Kasım 2018
Egzersiz-Spor
998
Okunma
998
Okunma
Uçlarda Bir Antrenman: 30 Dakikada Karın Kası
Spor Card
-
15 Ekim 2018
Egzersiz-Spor
1951
Okunma
1951
Okunma
“Side Plank” Hareketi ile Yan Simitlerine Elveda Diyin!
Spor Card
-
15 Ocak 2018
Egzersiz-Spor
673
Okunma
673
Okunma
Yaz Gelmeden Karın Kaslarına Kavuşmanızı Sağlayacak Egzersizler
Spor Card
-
15 Ocak 2018
