Zayıflamak İçin Hangi Sporu Yapmalısın?
Egzersiz-Spor
111 Okunma
Egzersiz-Spor
111 Okunma

Zayıflamak İçin Hangi Sporu Yapmalısın?

sporcard.com - 15 Ocak 2018

Yoga Yoga'nın en önemli amacı, zihni sadelik ve huzura ulaştırmak için yenilemektir. Yoga; bedeni ve zihni güçlendirir,vücuttaki kıvraklığın ve esnekliğin artırır, hafızayı, zihinsel güçleri, kendine güveni, kararlılığı…

Diyet Bozdurmayan Browni Tarifi
Genel
29 Okunma
Genel
29 Okunma

Diyet Bozdurmayan Browni Tarifi

sporcard.com - 15 Ocak 2018

Spor ve diyet yaparken tatlı krizleri kaçınılmaz oluyor. Ama bir yandan da hem yaptığınız sporun boşa gitmesini istemiyor hem de çok fazla kalori alarak diyetinizi bozmak istemiyorsunuz.…