Anadolu Yakasında Gidilebilecek Belki de En İyi Spor Salonu: Crossfit Balaban Nidakule

13 Haziran 2018
2399 Okunma

Sporu, günlük hayatın sıradanlığından kurtulmak için bir kaçış olarak görüyor olabilirsiniz.

Fakat, sporu bunun daha da ötesinde bir yere koyuyorsanız, yani spor sizin için artık bir yaşam tarzı ise size bu konuda yardımcı olabilecek bir spor salonu biliyoruz: CrossFit Balaban.

 

CrossFit Balaban, profesyonel hocalar eşliğinde üyelerine sürekli değişken antrenman programları uygulayan ve bu sayede sporu hayatının merkezine yerleştirmek isteyenler için kurulmuş bir spor salonu.

Bu amaçları neticesinde de kendilerini sadece bir spor salonu olarak değil, sosyal bir kulüp olarak görüyorlar.

 

Bu bağlamda eğer siz bir Crossfit Balaban üyesi iseniz, beklentiniz sadece antrenmanlar değil, çeşitli indoor ve outdoor aktiviteler de olmalı.

Sene boyunca pek çok aktiviteye katılmayı, buralarda sizin gibi sporseverler ile buluşmayı ve sosyalleşmeyi de bekleyebilirsiniz.

 

Eğer Crossfit Balaban’ı, bir spor salonu olarak değerlendirecek olursak, yine size söyleyecek pek çok güzel şeyimiz var.

Bunların başında hiç şüphesiz ki kişiye özel ilgi ve alaka geliyor.

Şöyle ki, Crossfit Balaban’a üye olduğunuz anda öncelikle sizin amacınızı ve hedeflerinizi öğrenecek bir kısa test’e giriyorsunuz.

Nasıl ki zevklerimiz, beğenilerimiz ve hatta yiyip, içtiklerimiz farklı ise bir spor salonuna üye olan herkesin de gideceği yol ve ulaşmak istediği amaç farklı oluyor.

 

Tüm bu farklılıkları ve kişinin sağlık durumunu da gözetmek şartı ile önce detaylı vücut analizi ve birtakım testler uygulanır.

Yarın görüşmek üzere

A post shared by CrossFit Balaban (@crossfitbalaban) on

Sonrasında bu testlerden elde edilen verilere göre de üyeye olabilecek en uygun antrenman/beslenme programı hazırlanır.

 

Yağ yakmak, performans geliştirmek ya da kas kütlesini arttırmak; amacınız her ne ise buna yönelik efektif bir program hazırlandıktan sonra ise geriye kendinizi profesyonel ekibe teslim etmek kalır.

Amacınıza uygun bir antrenman ile atletik performansınızı arttırmak ve hayat kalitenizi yükseltmek artık çok daha basit hale gelmiş demektir!

 

Profesyonel hocalar ile bu amaçlar doğrultusunda, birebir çalışmalar yapabilirsiniz.

Ayrıca CrossFit Balaban bünyesinde Brazilian Jiu Jitsu, Kickbox ve Boks gibi, crossfit antrenmanlarını destekleyen grup dersleri de mevcuttur.

 

Kısacası, sporu hayatınızın en ortasına yerleştirmek ve hayattan aldığınız tadı maksimuma çıkarmak istiyorsanız ve bir de Anadolu yakasında yaşıyorsanız eğer CrossFit Balaban tam size göre!

CrossFit Balaban Nidakule’e hemen üye olmak için buradaki linke veya alttaki resme tıklayarak  ziyaret edebilirsiniz…

İlginizi çekebilir

Sağlığınız İçin Haftada Kaç Yumurta Yemelisiniz?
Genel
14 Okunma
Genel
14 Okunma

Sağlığınız İçin Haftada Kaç Yumurta Yemelisiniz?

Spor Card - 9 Aralık 2019

Yumurta çok yanlış sebeplerden günaşırı haber oluyor ama sağlık riskleri konusunda yapılan raporlar da fazlaca abartılıyor. Amerikan Tıp Derneği Dergisinde…

Eski Usul Triceps Kol Antrenmanı ile Daha İri Kol Kasları
Egzersiz-Spor
64 Okunma
Egzersiz-Spor
64 Okunma

Eski Usul Triceps Kol Antrenmanı ile Daha İri Kol Kasları

Spor Card - 6 Aralık 2019

Daha büyük triceps kasları geliştirmek için her yerde yapılabilecek “kendin yap” tarzında çalışmalar, kol kası geliştirme konusunda size basamak atlatabilir.…

Kalori Hesaplama, Kalori Yakma ve Günlük Kalori İhtiyacı Hakkında Her Şey
Genel
87 Okunma
Genel
87 Okunma

Kalori Hesaplama, Kalori Yakma ve Günlük Kalori İhtiyacı Hakkında Her Şey

Spor Card - 3 Aralık 2019

Tükettiğiniz her şeyin kalori değeri yani kimyasal bağlarında depolanmış olan enerjisi vardır. Bu enerji sindirildikten sonra salınır ve glikoz ve…

Yorum yapın

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır.