Temel Vücut Egzersizi; Squat
Genel
39 Okunma
Genel
39 Okunma

Temel Vücut Egzersizi; Squat

Spor Card - 15 Ocak 2018

Spor salonuna gidiyoruz ve düzenli kardiyo yapıyoruz. Ama kardiyo yapmak yağ yakmanın dışında her zaman istenilen vücudu elde etmek için gerekli değildir. Bunun için vücudun çeşitli bölgelerindeki…