antrenman | Sporcard Blog

Etiket: antrenman

Ebru Karaduman ile 30 Dakikada 300 Kalori Yakın!

Ebru Karaduman ile 30 Dakikada 300 Kalori Yakın!

0 Paylaşım752 Okunma

Dwayne Johnson’ın Muhteşem Tüm Vücut Antrenman Programı

Dwayne Johnson’ın Muhteşem Tüm Vücut Antrenman Programı

0 Paylaşım10974 Okunma

Beşiktaş’ta Sporcard ile Spor Yapabileceğiniz En İyi 5 Spor Salonu

Spor Salonları

1587 Okunma

Beşiktaş’ta Sporcard ile Spor Yapabileceğiniz En İyi 5 Spor Salonu

Spor Card - 17 Ocak 2020

Yalın Ayak Antrenman Yapmak Ağırlık Kaldırma Kabiliyetinizi Artırıyor!

1381 Okunma

Yalın Ayak Antrenman Yapmak Ağırlık Kaldırma Kabiliyetinizi Artırıyor!

Spor Card - 18 Kasım 2019

8 Haftada Fiziğinizi Baştan Yaratan Orta Seviye Antrenman Programı

Fitness Önerileri

1285 Okunma

8 Haftada Fiziğinizi Baştan Yaratan Orta Seviye Antrenman Programı

Spor Card - 11 Ekim 2019

Banded Wall Slide Antrenmanı ile Tanıştınız mı?

451 Okunma

Banded Wall Slide Antrenmanı ile Tanıştınız mı?

Spor Card - 1 Temmuz 2019

Deadlift Çağı

480 Okunma

Deadlift Çağı

Spor Card - 24 Haziran 2019

Koşu Bandına Veda

780 Okunma

Koşu Bandına Veda

Spor Card - 20 Mayıs 2019

Sağlık Topu Antrenmanı Nasıl Yapılır?

1228 Okunma2

Sağlık Topu Antrenmanı Nasıl Yapılır?

Spor Card - 3 Mayıs 2019

Deadlift Hareketi ile Daha İri ve Daha Güçlü!

736 Okunma

Deadlift Hareketi ile Daha İri ve Daha Güçlü!

Spor Card - 15 Nisan 2019

Akıllı Çalışın, Yağ Yakın!

456 Okunma

Akıllı Çalışın, Yağ Yakın!

Spor Card - 1 Nisan 2019

Yıldırım Hızıyla Süper Fit Olun!

465 Okunma

Yıldırım Hızıyla Süper Fit Olun!

Spor Card - 11 Mart 2019

1 2 3 4