Etiket: antrenman

8 Haftada Fiziğinizi Baştan Yaratan Orta Seviye Antrenman Programı
Fitness Önerileri

8 Haftada Fiziğinizi Baştan Yaratan Orta Seviye Antrenman Programı

0 Paylaşım191 Okunma
Banded Wall Slide Antrenmanı ile Tanıştınız mı?
Genel

Banded Wall Slide Antrenmanı ile Tanıştınız mı?

0 Paylaşım210 Okunma
Deadlift Çağı
Egzersiz-Spor
229 Okunma
229 Okunma

Deadlift Çağı

Spor Card - 24 Haziran 2019
Lunge Hareketi Nasıl Yapılır?
Egzersiz-Spor
267 Okunma
267 Okunma

Lunge Hareketi Nasıl Yapılır?

Spor Card - 24 Mayıs 2019
Koşu Bandına Veda
Egzersiz-Spor
263 Okunma
263 Okunma

Koşu Bandına Veda

Spor Card - 20 Mayıs 2019
Sağlık Topu Antrenmanı Nasıl Yapılır?
Egzersiz-Spor
329 Okunma2
329 Okunma2

Sağlık Topu Antrenmanı Nasıl Yapılır?

Spor Card - 3 Mayıs 2019
Deadlift Hareketi ile Daha İri ve Daha Güçlü!
Egzersiz-Spor
241 Okunma
241 Okunma

Deadlift Hareketi ile Daha İri ve Daha Güçlü!

Spor Card - 15 Nisan 2019
Akıllı Çalışın, Yağ Yakın!
Egzersiz-Spor
186 Okunma
186 Okunma

Akıllı Çalışın, Yağ Yakın!

Spor Card - 1 Nisan 2019
Yıldırım Hızıyla Süper Fit Olun!
Egzersiz-Spor
232 Okunma
232 Okunma

Yıldırım Hızıyla Süper Fit Olun!

Spor Card - 11 Mart 2019
Haftayı Enerjik Bitirmenizi Sağlayacak Tüm Vücut Antrenman Programı
Egzersiz-Spor
290 Okunma
290 Okunma

Haftayı Enerjik Bitirmenizi Sağlayacak Tüm Vücut Antrenman Programı

Spor Card - 22 Şubat 2019
Kas Gelişim Hızınızı Artıracak Egzersizler
Egzersiz-Spor
228 Okunma
228 Okunma

Kas Gelişim Hızınızı Artıracak Egzersizler

Spor Card - 4 Şubat 2019
Yıldırım Hızıyla Süper Fit Antrenman Programı Yapın!
Egzersiz-Spor
208 Okunma
208 Okunma

Yıldırım Hızıyla Süper Fit Antrenman Programı Yapın!

Spor Card - 25 Ocak 2019

Copyright 2018. Tüm Hakları Saklıdır