Etiket: antrenman

Yalın Ayak Antrenman Yapmak Ağırlık Kaldırma Kabiliyetinizi Artırıyor!
Egzersiz-Spor

Yalın Ayak Antrenman Yapmak Ağırlık Kaldırma Kabiliyetinizi Artırıyor!

0 Paylaşım546 Okunma
8 Haftada Fiziğinizi Baştan Yaratan Orta Seviye Antrenman Programı
Fitness Önerileri

8 Haftada Fiziğinizi Baştan Yaratan Orta Seviye Antrenman Programı

0 Paylaşım451 Okunma
Banded Wall Slide Antrenmanı ile Tanıştınız mı?
Genel
240 Okunma
240 Okunma

Banded Wall Slide Antrenmanı ile Tanıştınız mı?

Spor Card - 1 Temmuz 2019
Deadlift Çağı
Egzersiz-Spor
261 Okunma
261 Okunma

Deadlift Çağı

Spor Card - 24 Haziran 2019
Lunge Hareketi Nasıl Yapılır?
Egzersiz-Spor
464 Okunma
464 Okunma

Lunge Hareketi Nasıl Yapılır?

Spor Card - 24 Mayıs 2019
Koşu Bandına Veda
Egzersiz-Spor
331 Okunma
331 Okunma

Koşu Bandına Veda

Spor Card - 20 Mayıs 2019
Sağlık Topu Antrenmanı Nasıl Yapılır?
Egzersiz-Spor
481 Okunma2
481 Okunma2

Sağlık Topu Antrenmanı Nasıl Yapılır?

Spor Card - 3 Mayıs 2019
Deadlift Hareketi ile Daha İri ve Daha Güçlü!
Egzersiz-Spor
303 Okunma
303 Okunma

Deadlift Hareketi ile Daha İri ve Daha Güçlü!

Spor Card - 15 Nisan 2019
Akıllı Çalışın, Yağ Yakın!
Egzersiz-Spor
232 Okunma
232 Okunma

Akıllı Çalışın, Yağ Yakın!

Spor Card - 1 Nisan 2019
Yıldırım Hızıyla Süper Fit Olun!
Egzersiz-Spor
269 Okunma
269 Okunma

Yıldırım Hızıyla Süper Fit Olun!

Spor Card - 11 Mart 2019
Haftayı Enerjik Bitirmenizi Sağlayacak Tüm Vücut Antrenman Programı
Egzersiz-Spor
355 Okunma
355 Okunma

Haftayı Enerjik Bitirmenizi Sağlayacak Tüm Vücut Antrenman Programı

Spor Card - 22 Şubat 2019
Kas Gelişim Hızınızı Artıracak Egzersizler
Egzersiz-Spor
279 Okunma
279 Okunma

Kas Gelişim Hızınızı Artıracak Egzersizler

Spor Card - 4 Şubat 2019

Copyright 2018. Tüm Hakları Saklıdır