egzersiz | Sporcard Blog

Etiket: egzersiz

Bu Deadlift Çeşitleri Vücudunuzu Baştan Yaratacak!

Bu Deadlift Çeşitleri Vücudunuzu Baştan Yaratacak!

0 Paylaşım44 Okunma

Wud Nedir?

Wud Nedir?

0 Paylaşım122 Okunma

Sağlık Topu Antrenmanı Nasıl Yapılır?

203 Okunma2

Sağlık Topu Antrenmanı Nasıl Yapılır?

Spor Card - 3 Mayıs 2019

Deadlift Hareketi ile Daha İri ve Daha Güçlü!

130 Okunma

Deadlift Hareketi ile Daha İri ve Daha Güçlü!

Spor Card - 15 Nisan 2019

Yıldırım Hızıyla Süper Fit Olun!

146 Okunma

Yıldırım Hızıyla Süper Fit Olun!

Spor Card - 11 Mart 2019

Proteinli Makarna Tarifleri ile Kaslarınız Gelişsin!

191 Okunma

Proteinli Makarna Tarifleri ile Kaslarınız Gelişsin!

Spor Card - 25 Şubat 2019

Antrenmanınızın Verimini Artıracak Egzersizler

157 Okunma

Antrenmanınızın Verimini Artıracak Egzersizler

Spor Card - 11 Şubat 2019

Göğüs Kaslarınızı Patlatıp, Metabolizmanızı Ateşleyecek Egzersiz Hareketleri

740 Okunma

Göğüs Kaslarınızı Patlatıp, Metabolizmanızı Ateşleyecek Egzersiz Hareketleri

Spor Card - 8 Şubat 2019

Kas Gelişim Hızınızı Artıracak Egzersizler

150 Okunma

Kas Gelişim Hızınızı Artıracak Egzersizler

Spor Card - 4 Şubat 2019

Yıldırım Hızıyla Süper Fit Antrenman Programı Yapın!

144 Okunma

Yıldırım Hızıyla Süper Fit Antrenman Programı Yapın!

Spor Card - 25 Ocak 2019

Yağları Tekmeleyerek Atın!

158 Okunma

Yağları Tekmeleyerek Atın!

Spor Card - 7 Ocak 2019

Dünyanın En İyi Vücut Geliştiricilerinin Yaptığı Omuz Antrenmanı

591 Okunma

Dünyanın En İyi Vücut Geliştiricilerinin Yaptığı Omuz Antrenmanı

Spor Card - 17 Aralık 2018

1 2 3 4