Ataşehir spor salonlarından biri olan Studio Camp size sadece 45 dakikada 1000 kalori yaktırmayı hedefliyor!
Hemen Studio Camp adres ve telefonunu da şuraya bırakalım;
Adres: Atatürk Mahallesi, Atapark Caddesi, B5 Blok 3I C, No:19 Trendist Ataşehir / İstanbul
Telefon: +90 (554) 185 3353
Hem Studio Camp’e gideyim hem de 100’lerce başka salona da üyeliğim olsun derdindeyseniz Sporcard üyeliğinizi kullanarak antrenmanınızı yapabilirsiniz.
Studio Camp Nerede?
Studio Camp, Ataşehir spor salonlarından biridir, eğer bu bölgede yaşıyorsanız size harika bir salon seçeneği sunuyor.
Bootcamp antrenmanı yapabileceğiniz yenilikçi bir spor salonu arıyorsanız Studio Camp’i gönül rahatlığıyla ziyaret edebilirsiniz.
Studio Camp’in Özellikleri Nelerdir?
Studio Camp spor salonu içinde grup aktivitelerine katılarak yağlarınızı jet hızıyla yakabilir bunun yanı sıra bu sosyal ortamda yepyeni insanlarla da tanışabilirsiniz.
Boot camp kültürünün Türkiye’deki temsilcisi Studio Camp bu ter döken ve hız kesmeyen antrenmanı ferah ve tam donanımlı çalışma alanlarında gerçekleştirmenize olanak tanır.
Studio Camp’in 45 dakikalık ünlü grup aktivitesi ve benzersiz atmosferi ile kalorilerinizi bir çırpıda yakacaksınız. Sporcard üyeliğinizi kullanarak bu grup aktivitelerine katılabilirsiniz.
Studio Camp Olanaklarını Özetleyelim!
Studio Camp’e girdiniz, işte sizi şu imkanlar karşılıyor;
- Soyunma Odası
- Kilitli Dolap
- Havalandırma
- Duş
- Boot Camp
Studio Camp çalışma saatleri şöyledir; hafta içi: 10:00 – 21:00 ve hafta sonu: 10:00 – 21:00 arasıdır.
Kalori Düşmanı Bootcamp Antrenmanı Nedir?
Kısaca anlatmak gerekirse Bootcamp bir grup aktivitesi olarak tanımlanabilir. Uzmanlar rehberliğinde sürdürülen bu antrenman 45 dakika devam eder. Bu çok yüksek tempolu antrenman ile 1000 kaloriye kadar enerji yakıp küle çevirebilirsiniz.
Askeriyeden Spor Salonuna Atanmış Bir Antrenman
Ön yükleme kampları gücünüzü ve dayanıklılığınızı artırmak için bir fırsat sunar. Ancak, boot camp yapmadan önce bu programdan ne bekleyeceğinizi bilmelisiniz.
Oldschool askeri eğitimlerden modellenmiş bir antrenman türü olan bootcamp içinizi heyecanla doldurabilir. Peki, bir önyükleme kampının çekiciliği tam olarak nedir? Günlük rutininizin sınırlarını aşmak için güç, dayanıklılık ve çeviklik kazanırsınız.
Bootcamp ile daha dinamik, çevik ve dayanıklı olursunuz. Aralıklı yüklemeler içeren bu antrenman askeri disiplinden temel alır. Antrenmanın oluşturulma amacı, yapanları en hızlı şekilde en yüksek performansa ulaştırmaktır. Bu antrenman sayesinde şunları elde edersiniz;
- 100’lerce kalori yakılır,
- Grup dinamikleri ile hareket edilir,
- Müzik ve ışıklar sayesinde atmosfere kendinizi kaptırırsınız,
- Spor disiplini geliştirirsiniz.
