Spor sağlıklı beslenme ile desteklenmediği sürece olumlu etkiler göstermeyebilir. Beslenme düzeniniz sağlıklı bir hale getirirken bazı besinlerden feragat etmeniz gerekebilir. Yine de küçük hilelerle yasaklılar listesini sağlıklı beslenmeye uygun hale getirebilmeniz mümkün. Bildiğiniz tatlı ve şekerlemeleri hafif, lezzetli ve yaratıcı dokunuşlarla sporcu diyetinize uygun hale getirebilirsiniz. Buzlu Çaylı Limonatalı Şekerleme Porsiyon: 36 adet (4 Kişilik) Malzemeler: 170ml … Sporcular için Sağlıklı Tatlı Tarifleri okumayı sürdür