Homepage 7

Latest News

Öne Çıkanlar
Tümü
Günün Yorgunluğunu Park Inn Spa & Fit (by Radisson) ile Atın
Spor Salonları
7 Okunma
Spor Salonları
7 Okunma

Günün Yorgunluğunu Park Inn Spa & Fit (by Radisson) ile Atın

Spor Card - 12 Aralık 2018

Yoğun bir günün ardından havuza girip biraz stres atmak, daha sonrasında ise Türk hamamında keyif yapmak ister miydiniz? Peki bunu haftanın istediğiniz günü yapabilme imkanınız olsa nasıl…

Vücudunuzu Sıkılaştırıp Kas Kütlenizi Artıracak Antrenman Programı
Egzersiz-Spor
13 Okunma
Egzersiz-Spor
13 Okunma

Vücudunuzu Sıkılaştırıp Kas Kütlenizi Artıracak Antrenman Programı

Spor Card - 10 Aralık 2018

“Antrenman ekonomisinin” ileri seviye gücünü keşfetmek için haftada dört kez sadece iki hareketle yarım saatten az bir süre çalışmanız yeterli. Size Şahane Bir Haberimiz Var! Vücudunuzu sıkılaştırıp…

En Lezzetli 4 Vegan Yemek Tarifi!
Genel
11 Okunma
Genel
11 Okunma

En Lezzetli 4 Vegan Yemek Tarifi!

Spor Card - 7 Aralık 2018

Vegan olmayı düşünüyor ama bu kararın antrenmanlarınızı kötü etkileyeceğinden mi korkuyorsunuz? Sosyal medya fenomeni Yovana “Rawvana” Mendez’den aldığımız dört lezzetli tarifle hayvansal ürün olmadan ama damak tadınızı…

Taksim’de Kolayca Ulaşabileceğiniz Fitness Adresi: Innpera Otel Fitness
Spor Salonları
44 Okunma
Spor Salonları
44 Okunma

Taksim’de Kolayca Ulaşabileceğiniz Fitness Adresi: Innpera Otel Fitness

Spor Card - 6 Aralık 2018

Avrupa yakasında spor salonu arayışınızı sonlandıracak kadar mükemmel bir konuma sahip fitness salonu Innpera Otel Fitness ile tanışmanızı istiyoruz. Konumu dolayısıyla birçok kişinin tercih sebebi olan, ferah…

Koşu Bandı Seçiminde Son Trendler Neler?
Egzersiz-Spor
18 Okunma
Egzersiz-Spor
18 Okunma

Koşu Bandı Seçiminde Son Trendler Neler?

Spor Card - 3 Aralık 2018

Evde spor yapanların en yaygın kullandığı spor aletlerinden biri koşu bandı... Peki, koşu bandı seçimleri günden güne değişti mi? Günümüzde hangi koşu bantları daha çok tercih ediliyor?…

Tek Taraflı Çalışarak Zayıf Olduğunuz Bölgeleri Kuvvetlendirin!
Egzersiz-Spor
20 Okunma
Egzersiz-Spor
20 Okunma

Tek Taraflı Çalışarak Zayıf Olduğunuz Bölgeleri Kuvvetlendirin!

Spor Card - 30 Kasım 2018

Size yarım antrenman yapın desek, delirdiğimizi düşünürsünüz herhalde. Yarım antrenman yaparak büyüyen, güçlenen veya kaslanan görülmemiştir. Tavsiye edeceğimiz şey kulağa biraz acayip gelebilir ancak bizce çift taraflı…

Ankara’da Açık Havada Spor Yapmak İsteyenler İçin Doğru Adres: Graffiti Rekor Sports Club
Spor Salonları
61 Okunma
Spor Salonları
61 Okunma

Ankara’da Açık Havada Spor Yapmak İsteyenler İçin Doğru Adres: Graffiti Rekor Sports Club

Spor Card - 29 Kasım 2018

Daha önce Ankara spor salonları arasından geniş ve ferah bir ortamda rahat bir şekilde spor yapabileceğiniz Graffiti Rekor Sports Club’ı duymuş muydunuz? Fitness konusunda deneyiminizi arttırıp keyifle…

Kardiyo ile Yağlarınızı Yakın!
Egzersiz-Spor
32 Okunma
Egzersiz-Spor
32 Okunma

Kardiyo ile Yağlarınızı Yakın!

Spor Card - 27 Kasım 2018

Bu ay dayanıklılığınızı arttırıp 2 kiloya kadar yağ kaybetmek için bu antrenmanı deneyin. Yağlarınızı eritmek için hala koşu bandında taban çürütmüyorsunuz değil mi? Aralıklı antrenman çok daha…

Kırmızı Et Kullanmadan Hazırlayabileceğiniz Yemek Tarifleri
Genel
21 Okunma
Genel
21 Okunma

Kırmızı Et Kullanmadan Hazırlayabileceğiniz Yemek Tarifleri

Spor Card - 23 Kasım 2018

Kırmızı ve beyaz ete biraz ara vermeyi veya bitkisel ağırlıklı beslenmeyi düşünüyorsanız, et olmadan da şahane şeyler pişirileceğini kanıtlayan temiz ve sağlıklı tariflerimizi deneyin. Güveçte Pancar Yahnisi…

Yeni Başlayanlar ve İleri Seviye Yoga Yapanlar İçin Yogangela Yoga Stüdyosu
Meditasyon
117 Okunma
Meditasyon
117 Okunma

Yeni Başlayanlar ve İleri Seviye Yoga Yapanlar İçin Yogangela Yoga Stüdyosu

Spor Card - 22 Kasım 2018

Yoga konusunda kendilerini Hindistan’da geliştirmiş bir ekip; Anadolu Yakası Ataşehir’de yoga ile tanışmak, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar dersler almak; farklı disiplinlerdeki yoga türleri, reiki, meditasyon ve melek enerjisi…

Daha Fazla YükleTüm Yazıları Görüntülediniz
Günün Yorgunluğunu Park Inn Spa & Fit (by Radisson) ile Atın
Spor Salonları
7 Okunma
Spor Salonları
7 Okunma

Günün Yorgunluğunu Park Inn Spa & Fit (by Radisson) ile Atın

Spor Card - 12 Aralık 2018

Yoğun bir günün ardından havuza girip biraz stres atmak, daha sonrasında ise Türk hamamında keyif yapmak ister miydiniz? Peki bunu haftanın istediğiniz günü yapabilme imkanınız olsa nasıl…

Vücudunuzu Sıkılaştırıp Kas Kütlenizi Artıracak Antrenman Programı
Egzersiz-Spor
13 Okunma
Egzersiz-Spor
13 Okunma

Vücudunuzu Sıkılaştırıp Kas Kütlenizi Artıracak Antrenman Programı

Spor Card - 10 Aralık 2018

“Antrenman ekonomisinin” ileri seviye gücünü keşfetmek için haftada dört kez sadece iki hareketle yarım saatten az bir süre çalışmanız yeterli. Size Şahane Bir Haberimiz Var! Vücudunuzu sıkılaştırıp…

En Lezzetli 4 Vegan Yemek Tarifi!
Genel
11 Okunma
Genel
11 Okunma

En Lezzetli 4 Vegan Yemek Tarifi!

Spor Card - 7 Aralık 2018

Vegan olmayı düşünüyor ama bu kararın antrenmanlarınızı kötü etkileyeceğinden mi korkuyorsunuz? Sosyal medya fenomeni Yovana “Rawvana” Mendez’den aldığımız dört lezzetli tarifle hayvansal ürün olmadan ama damak tadınızı…

Taksim’de Kolayca Ulaşabileceğiniz Fitness Adresi: Innpera Otel Fitness
Spor Salonları
44 Okunma
Spor Salonları
44 Okunma

Taksim’de Kolayca Ulaşabileceğiniz Fitness Adresi: Innpera Otel Fitness

Spor Card - 6 Aralık 2018

Avrupa yakasında spor salonu arayışınızı sonlandıracak kadar mükemmel bir konuma sahip fitness salonu Innpera Otel Fitness ile tanışmanızı istiyoruz. Konumu dolayısıyla birçok kişinin tercih sebebi olan, ferah…

Koşu Bandı Seçiminde Son Trendler Neler?
Egzersiz-Spor
18 Okunma
Egzersiz-Spor
18 Okunma

Koşu Bandı Seçiminde Son Trendler Neler?

Spor Card - 3 Aralık 2018

Evde spor yapanların en yaygın kullandığı spor aletlerinden biri koşu bandı... Peki, koşu bandı seçimleri günden güne değişti mi? Günümüzde hangi koşu bantları daha çok tercih ediliyor?…

Tek Taraflı Çalışarak Zayıf Olduğunuz Bölgeleri Kuvvetlendirin!
Egzersiz-Spor
20 Okunma
Egzersiz-Spor
20 Okunma

Tek Taraflı Çalışarak Zayıf Olduğunuz Bölgeleri Kuvvetlendirin!

Spor Card - 30 Kasım 2018

Size yarım antrenman yapın desek, delirdiğimizi düşünürsünüz herhalde. Yarım antrenman yaparak büyüyen, güçlenen veya kaslanan görülmemiştir. Tavsiye edeceğimiz şey kulağa biraz acayip gelebilir ancak bizce çift taraflı…

Ankara’da Açık Havada Spor Yapmak İsteyenler İçin Doğru Adres: Graffiti Rekor Sports Club
Spor Salonları
61 Okunma
Spor Salonları
61 Okunma

Ankara’da Açık Havada Spor Yapmak İsteyenler İçin Doğru Adres: Graffiti Rekor Sports Club

Spor Card - 29 Kasım 2018

Daha önce Ankara spor salonları arasından geniş ve ferah bir ortamda rahat bir şekilde spor yapabileceğiniz Graffiti Rekor Sports Club’ı duymuş muydunuz? Fitness konusunda deneyiminizi arttırıp keyifle…

Kardiyo ile Yağlarınızı Yakın!
Egzersiz-Spor
32 Okunma
Egzersiz-Spor
32 Okunma

Kardiyo ile Yağlarınızı Yakın!

Spor Card - 27 Kasım 2018

Bu ay dayanıklılığınızı arttırıp 2 kiloya kadar yağ kaybetmek için bu antrenmanı deneyin. Yağlarınızı eritmek için hala koşu bandında taban çürütmüyorsunuz değil mi? Aralıklı antrenman çok daha…

Kırmızı Et Kullanmadan Hazırlayabileceğiniz Yemek Tarifleri
Genel
21 Okunma
Genel
21 Okunma

Kırmızı Et Kullanmadan Hazırlayabileceğiniz Yemek Tarifleri

Spor Card - 23 Kasım 2018

Kırmızı ve beyaz ete biraz ara vermeyi veya bitkisel ağırlıklı beslenmeyi düşünüyorsanız, et olmadan da şahane şeyler pişirileceğini kanıtlayan temiz ve sağlıklı tariflerimizi deneyin. Güveçte Pancar Yahnisi…

Yeni Başlayanlar ve İleri Seviye Yoga Yapanlar İçin Yogangela Yoga Stüdyosu
Meditasyon
117 Okunma
Meditasyon
117 Okunma

Yeni Başlayanlar ve İleri Seviye Yoga Yapanlar İçin Yogangela Yoga Stüdyosu

Spor Card - 22 Kasım 2018

Yoga konusunda kendilerini Hindistan’da geliştirmiş bir ekip; Anadolu Yakası Ataşehir’de yoga ile tanışmak, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar dersler almak; farklı disiplinlerdeki yoga türleri, reiki, meditasyon ve melek enerjisi…

Daha Fazla YükleTüm Yazıları Görüntülediniz

Follow Us And get latest news