Homepage 10

Latest News

Sporcard ile İstanbul’da Gidebileceğiniz En İyi 5 Spor Salonu
Spor Salonları
175 Okunma
Spor Salonları
175 Okunma

Sporcard ile İstanbul’da Gidebileceğiniz En İyi 5 Spor Salonu

Spor Card - 11 Nisan 2019

Eğer kendinizi yaza hazır hissetmiyor ve vücut ölçülerinizden memnun değilseniz artık spor salonuna adım atma vakti geldi çattı! Fit bir…

Bikini Olympia Şampiyonu Ashley’nin Antrenmanı
Egzersiz-Spor
32 Okunma
Egzersiz-Spor
32 Okunma

Bikini Olympia Şampiyonu Ashley’nin Antrenmanı

Spor Card - 8 Nisan 2019

Bikini Olympia şampiyonluğunu üç kere kazanan Ashley Kaltwasser rekabeti iyi biliyor. Siz de onun gibi eşsiz bir fizik yaratabilirsiniz! Bikini…

İdrar Kaçırma Nedir? Nasıl Çözülür?
Sağlıklı Yaşam
36 Okunma
Sağlıklı Yaşam
36 Okunma

İdrar Kaçırma Nedir? Nasıl Çözülür?

Spor Card - 5 Nisan 2019

Egzersiz sırasında altınıza kaçırmak sandığınızdan çok daha sık görülür. Özellikle de aktif kadınlarda. Kontrolü bugünden ele geçirin. Başınıza ilk geldiğinde…

Hayat Kalitenizi Arttırmanın En Eğlenceli Yolu CrossFit Aspera’dan Geçiyor!
Spor Salonları
47 Okunma
Spor Salonları
47 Okunma

Hayat Kalitenizi Arttırmanın En Eğlenceli Yolu CrossFit Aspera’dan Geçiyor!

Spor Card - 4 Nisan 2019

Belki de spor salonlarının en eğlenceli sporu crossfiti daha önce denemiş miydiniz? Eğer crossfit henüz yabancı olduğunuz bir spor ise…

Akıllı Çalışın, Yağ Yakın!
Egzersiz-Spor
49 Okunma
Egzersiz-Spor
49 Okunma

Akıllı Çalışın, Yağ Yakın!

Spor Card - 1 Nisan 2019

Jacobs Merdiveni koşu bandına nispeten hem daha çok kalori yaktırır hem de eklem emniyeti bakımından daha iyidir. Yağ Yakan Merdiven…

Adaptojenlerin İyileştirici Gücü
Genel
41 Okunma
Genel
41 Okunma

Adaptojenlerin İyileştirici Gücü

Spor Card - 29 Mart 2019

Stresle baş etmek ve daha hızlı toparlanmak için bitkisel bileşiklerin gücünden yararlanın. Burnunu çeken, zor günlerde yığılacakmış gibi hisseden veya…

Ramada Plaza by Wyndham Tekstilkent Aradığınız Havuz Keyfini Size Yaşatacak!
Spor Salonları
57 Okunma
Spor Salonları
57 Okunma

Ramada Plaza by Wyndham Tekstilkent Aradığınız Havuz Keyfini Size Yaşatacak!

Spor Card - 27 Mart 2019

Eğer sessiz sakin ve bir o kadar da bakımlı bir spor salonu arıyorsanız Ramada Plaza by Wyndham Tekstilkent, İstanbul Esenler’de…

15 Dakikada Hazırlanan Lezzetli, Temiz Yemekler
Sağlıklı Beslenme
52 Okunma
Sağlıklı Beslenme
52 Okunma

15 Dakikada Hazırlanan Lezzetli, Temiz Yemekler

Spor Card - 25 Mart 2019

Yemek yapacak vaktiniz yok mu? Hiç sorun değil! Hazırladığımız lezzetli tarifler ihtiyacınız olan besinleri almanızı sağlarken fizik hedeflerinize doğru tam…

Motivasyonunuzu Hiçbir Zaman Kaybetmeyin!
Egzersiz-Spor
50 Okunma
Egzersiz-Spor
50 Okunma

Motivasyonunuzu Hiçbir Zaman Kaybetmeyin!

Spor Card - 22 Mart 2019

Merdivenden düşerek kötürüm kalmaktan kıl payı kurtulan powerlifter Karen Cassette, büyük bir cesaretle imkânsızı başardı. Karen Cassette, haftanın çoğu gecesini…

Vaktini Trafikte Kaybetmek İstemeyenler İçin En İyi Spor Salonu: Massport Health Club
Spor Salonları
117 Okunma
Spor Salonları
117 Okunma

Vaktini Trafikte Kaybetmek İstemeyenler İçin En İyi Spor Salonu: Massport Health Club

Spor Card - 20 Mart 2019

Spor yapma isteğinizi evinize yakın ve size uygun bir spor salonu olmadığı için erteleyip duruyor musunuz? Birçok kişi bu durumu…