Homepage 10

Latest News

Taksim’de Kolayca Ulaşabileceğiniz Fitness Adresi: Innpera Otel Fitness
Spor Salonları
63 Okunma
Spor Salonları
63 Okunma

Taksim’de Kolayca Ulaşabileceğiniz Fitness Adresi: Innpera Otel Fitness

Spor Card - 6 Aralık 2018

Avrupa yakasında spor salonu arayışınızı sonlandıracak kadar mükemmel bir konuma sahip fitness salonu Innpera Otel Fitness ile tanışmanızı istiyoruz. Konumu…

Koşu Bandı Seçiminde Son Trendler Neler?
Egzersiz-Spor
22 Okunma
Egzersiz-Spor
22 Okunma

Koşu Bandı Seçiminde Son Trendler Neler?

Spor Card - 3 Aralık 2018

Evde spor yapanların en yaygın kullandığı spor aletlerinden biri koşu bandı... Peki, koşu bandı seçimleri günden güne değişti mi? Günümüzde…

Tek Taraflı Çalışarak Zayıf Olduğunuz Bölgeleri Kuvvetlendirin!
Egzersiz-Spor
24 Okunma
Egzersiz-Spor
24 Okunma

Tek Taraflı Çalışarak Zayıf Olduğunuz Bölgeleri Kuvvetlendirin!

Spor Card - 30 Kasım 2018

Size yarım antrenman yapın desek, delirdiğimizi düşünürsünüz herhalde. Yarım antrenman yaparak büyüyen, güçlenen veya kaslanan görülmemiştir. Tavsiye edeceğimiz şey kulağa…

Ankara’da Açık Havada Spor Yapmak İsteyenler İçin Doğru Adres: Graffiti Rekor Sports Club
Spor Salonları
80 Okunma
Spor Salonları
80 Okunma

Ankara’da Açık Havada Spor Yapmak İsteyenler İçin Doğru Adres: Graffiti Rekor Sports Club

Spor Card - 29 Kasım 2018

Daha önce Ankara spor salonları arasından geniş ve ferah bir ortamda rahat bir şekilde spor yapabileceğiniz Graffiti Rekor Sports Club’ı…

Kardiyo ile Yağlarınızı Yakın!
Egzersiz-Spor
33 Okunma
Egzersiz-Spor
33 Okunma

Kardiyo ile Yağlarınızı Yakın!

Spor Card - 27 Kasım 2018

Bu ay dayanıklılığınızı arttırıp 2 kiloya kadar yağ kaybetmek için bu antrenmanı deneyin. Yağlarınızı eritmek için hala koşu bandında taban…

Kırmızı Et Kullanmadan Hazırlayabileceğiniz Yemek Tarifleri
Genel
23 Okunma
Genel
23 Okunma

Kırmızı Et Kullanmadan Hazırlayabileceğiniz Yemek Tarifleri

Spor Card - 23 Kasım 2018

Kırmızı ve beyaz ete biraz ara vermeyi veya bitkisel ağırlıklı beslenmeyi düşünüyorsanız, et olmadan da şahane şeyler pişirileceğini kanıtlayan temiz…

Yeni Başlayanlar ve İleri Seviye Yoga Yapanlar İçin Yogangela Yoga Stüdyosu
Meditasyon
123 Okunma
Meditasyon
123 Okunma

Yeni Başlayanlar ve İleri Seviye Yoga Yapanlar İçin Yogangela Yoga Stüdyosu

Spor Card - 22 Kasım 2018

Yoga konusunda kendilerini Hindistan’da geliştirmiş bir ekip; Anadolu Yakası Ataşehir’de yoga ile tanışmak, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar dersler almak; farklı disiplinlerdeki…

Diyet Yapmadan Kilo Vermenin 5 Yolu
Sağlık
57 Okunma
Sağlık
57 Okunma

Diyet Yapmadan Kilo Vermenin 5 Yolu

Spor Card - 19 Kasım 2018

Kalorileri saymadan kilo vermek için uygulaması kolay beş stratejiyi açıklıyoruz! Güne zengin bir kahvaltıyla başlayın ve öğleden sonra kalori alımını…

Mangalda Et Pişirmenin İnceliklerini Anlatıyoruz!
Genel
31 Okunma
Genel
31 Okunma

Mangalda Et Pişirmenin İnceliklerini Anlatıyoruz!

Spor Card - 16 Kasım 2018

Bize her mevsim mangal! Bir sonraki mangal partisinde şef Josh Capon’un tüyolarına uyarak eti en doğru şekilde pişirin. Yapraklar döküldü,…

Eğitmen İbrahim Gürbüz ile Sporda Eğitimi ve Kariyeri Konuştuk
Genel
192 Okunma
Genel
192 Okunma

Eğitmen İbrahim Gürbüz ile Sporda Eğitimi ve Kariyeri Konuştuk

Spor Card - 15 Kasım 2018

Kariyerini pilates ya da yoga eğitmenliği olarak tasarlayanlar için 7 yaşından beri spor ile iç içe yaşayan, hem yurtiçinde hem…

Follow Us And get latest news